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20 recettes céréalières à petits prix

By 25/11/2022 No Comments

Marie-Laure André, diététicienne-nutritionniste et auteure de plus de 30 ouvrages de nutrition et de recettes, a publié un nouvel e-book « Spécial Petits Prix » en partenariat avec Passion Céréales. Le point commun de ses « 20 recettes céréalières » ? Elles sont faciles et rapides à préparer, saines, gourmandes et créatives. Riz, sarrasin, maïs, quinoa, blé dur ou tendre, seigle, épeautre, orge… Utilisées sous forme de grains, de semoule, de boulgour, de farine ou encore de flocons, les céréales se cuisinent à l’infini, en entrée, en plat chaud ou en dessert, pour des repas ou des encas complets, économiques et équilibrés. Curry de pois chiches aux épinards et riz, taboulé de boulgour d’épeautre, pizza fleur au seigle, overnight porridge à l’avoine et fruits, biscuits au sarrasin et orge… Il y en a pour tous les goûts !

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